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	<title>Trail des cerfs &#8211; Viroflay Running Trail</title>
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	<description>Bienvenue sur le site des runners et trailers de Viroflay !</description>
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	<title>Trail des cerfs &#8211; Viroflay Running Trail</title>
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		<title>Trail des Cerfs le 13 mai 2012</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michel]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 May 2012 09:38:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vie du club et récits]]></category>
		<category><![CDATA[Trail]]></category>
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					<description><![CDATA[Très belle sortie que le trail des Cerfs qui s&#8217;est déroulée le dimanche 13 mai à La-Queue-Lez-Yvelines dans la bien connue  forêt de Rambouillet. Au programme 20, 35, 50 km avec des départs anticipés pour les plus longs parcours permettant aux coureurs des différentes distances de se retrouver sur le parcours et, bien sûr, à [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.aesn78.com/trail-des-cerfs/" target="_blank"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-337" src="http://www.viroflayrunningtrail.fr/wp-content/uploads/2012/05/Trail-des-Cerfs-214x300.jpg" alt="" width="214" height="300" srcset="https://viroflayrunningtrail.fr/wp-content/uploads/2012/05/Trail-des-Cerfs-214x300.jpg 214w, https://viroflayrunningtrail.fr/wp-content/uploads/2012/05/Trail-des-Cerfs.jpg 629w" sizes="(max-width: 214px) 100vw, 214px" /></a></p>
<p>Très belle sortie que le trail des Cerfs qui s&rsquo;est déroulée le dimanche 13 mai à La-Queue-Lez-Yvelines dans la bien connue  forêt de Rambouillet.</p>
<p>Au programme 20, 35, 50 km avec des départs anticipés pour les plus longs parcours permettant aux coureurs des différentes distances de se retrouver sur le parcours et, bien sûr, à l&rsquo;arrivée.</p>
<p>Pour cette 7ème édition, le soleil était au rendez-vous et il restait même un peu de boue, histoire de montrer qu&rsquo;on revient d&rsquo;un bon trail&#8230;</p>
<p>L&rsquo;organisation était excellente ; le premier arrivé au 50 km a mis 3h35 -excellent, vu le dénivelé- et le premier au 20 km : 1h 22.</p>
<p>Hervé et moi étions les seuls représentants de l&rsquo;USMVCAP sur le 20 km (400D+) : avec respectivement 2h17 et 2h00.</p>
<p>Vraiment une course à refaire !</p>
<span class="woo-sc-ilink"><a class="info" href="http://www.aesn78.com/trail-des-cerfs/">http://www.aesn78.com/trail-des-cerfs/</a></span>
<p>Michel</p>
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